前提 50歳未満の十分に深睡眠が得られる対象者。 方法 グリナ(グリシン)を摂取。睡眠前に一袋。睡眠の深さを上げる。月5000円程度。 リカバリーウェア ベネクス ノーコンプレッション PHT繊維が副交感神経を刺激。眠気の誘発と疲労回復を促す。より肉体疲労…