小人さんのメモ

オンラインノートとして利用しています。

すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する

すべて国民は、健康で文化的な最低限度の生活を営む権利を有する

 

生計費のリデザイン

 

必須栄養素

フラボノイドなど機能性食品の摂取

抗酸化物質の摂取

 

日照権

 

適度な運動

 

疲労の改善

 

精神のリフレッシュ