小人さんのメモ

オンラインノートとして利用しています。

薬剤の追加

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本日の買い物。

牛乳

ミロ プロテイン替わり

抹茶ミルク 睡眠用

カルピス 腸活

ドレッシング

ブロッコリースプラウト 肝機能回復

 

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ブロッコリースプラウト

スルフォラファンが肝臓に効く。出張の多い皆様にオススメ。

 

ヨーグルト、キムチ、カルピス