Walkingクラブを創設しました。 皆様、歩きましょう。 Strava club Takashima Walking https://www.strava.com/clubs/takashima-walking-824540

Mountain Climbing Fig.1 Distance and Date Mountain Climbing - Google スプレッドシート

Skiing Fig.1 Distance and Date Skiing - Google スプレッドシート

Snowboarding Fig.1 Distance and Date Snowboarding - Google スプレットシート

Water Sports Fig.1 Distance and Date Water Sports - Google スプレッドシート

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2021.03 Fig.1 Blood pressure Table.1 Blood pressure No. Date Maximum blood pressure Minimum blood pressure Pulse rate 1 2020/12/12 112 66 71 2 2021/01/29 117 65 75 3 2021/03/01 126 66 82

2021.02 Fig.1 Steps Table.1 Steps Year Month Sum Min Max Averave 2021 1 139715 0 18910 4507 2 290678 0 18764 10381 万歩計 - Google スプレッドシート Remarks 一日2万歩ならず。平均歩数1万歩突破は一つのマイルストーン。 筋肉痛や疲労、足の痛みな…

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Fig.1 Steps archive 2021.01 万歩計 - Google スプレッドシート

Fig.1 Blood pressure archive 2021.01 Blood pressure - Google スプレッドシート

Takashima Water Sports activity log Takashima Water Sports activity log - Google スプレッドシート Takashima Water Sports www.strava.com

Takashima Mountain Climbing activity log Mountain Climbing activity log - Google スプレッドシート Takashima Mountain Climbing www.strava.com

Takashima Trail Run activity log Trail Run activity log - Google スプレッドシート Takashima Trail Run www.strava.com

Takashima Walking activity log Walking activity log - Google スプレッドシート Takashima Walking www.strava.com

Takashima Run activity log Run activity log - Google スプレッドシート Takashima Run www.strava.com

Takashima Triathlon activity log Triathlon activity log - Google スプレッドシート Takashima Triathlon www.strava.com

Takashima Cycling activity log Cycling activity log - Google スプレッドシート Takashima Cycling www.strava.com

Snowboarding activity log Snowboarding activity log - Google スプレッドシート Strava Takashima Winter Sports (Skiing and Snowboarding) www.strava.com

LSD（ロングスローディスタンス） 「LSD」は「Long Slow Distance：ロング・スロー・ディスタンス）」

Taste of Premium 海外有名ゴルフコース https://matsunosuke.jp/luxury-card-golf-benefits/ 厳選の計100コース ウェブマップ埋め込み。 作成中。 テーブル 厳選の計100コース Taste of Premium 海外有名ゴルフコース手配 - Google スプレッドシート

楽天スポニチゴルファーズ倶楽部 https://premium.golf.rakuten.co.jp ウェブマップ埋め込み。 作成中。 テーブル 楽天スポニチゴルファーズ倶楽部 楽天スポニチゴルファーズ倶楽部 - Google スプレッドシート

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眼鏡ケースが付いていたので、下の眼鏡ケースはサングラス用にする。