登山計画書の作成
期日
場所 山名とコース名
目的
最終下山日時の指定
交通経路
最寄りの病院とその連絡先
緊急時の連絡先（警察、山岳会）
メンバー
緊急連絡先
行程
個人装備
雨具
防寒着
地図
コンパス
GPS
スマホはバッテリーが持たないのでガラケーの方が好ましい。
時計（高度計、コンパス、気温）
水分
保険証
薬、応急手当
テント
寝袋
マット
サングラス
クマよけ鈴
携帯トイレ
ティッシュ
熱源（コンロ、ライター）
食糧
天候判断とエスケープルートなど、コース変更の計画作成。#例外処理
最近の災害情報
備考
山岳保険、スポーツ保険
基本装備チェックリスト
