2020-07-04 ALINCO fitness pro AFB 6213 Sports Home プログラムモード利用方法 ユーザー登録 プログラムモード選択 ユーザー登録 電源を入れるまたはリセット長押し 登録番号選択 性別 年齢 身長 体重 U0 or U1 U2 U3 U4 プログラムモード選択 決定ダイヤルを回してトレーニングメニューからPROGRAMを選択 決定ダイヤルを回してプログラムを選択 時間、距離、カロリー、心拍数を設定